Sườn cừu nướng ớt

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    15 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    581

Mã số BC255

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 392 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 50.1g
    92%
  • Fat 17g
    26%
  • Carbs 11.6g
    1.3%
  • Net Carbs 10.8g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Dùng một cái bát, trộn ớt bột với thì là, ớt, muối, tiêu, trộn đều

    Bước 2

    Cho sườn cừu vào và thoa đều

    Bước 3

    Làm nóng vỉ nướng ở nhiệt độ trung bình, cho sườn cừu vào nướng trong 5 phút, lật mặt và nướng tiếp trong 5 phút

    Bước 4

    Lật lại, nướng trong 2 phút, rồi lại tiếp tục lật mặt kia nướng tiếp trong 2 phút

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây